它以浮游生物（想知道什么是浮游生物请看海月水母的介绍）、甲壳类动物以及鱼卵为食。当它生长得更大后，较小的鱼比如玉筋鱼就会成为它的食物。

千奇百趣

大沙鳗和玉筋鱼常常被渔夫捕来用作鱼饵，而且是其他鱼最喜欢的食物，同时也常常被鸟捕食。啊...“高个子”的生活真艰辛！